警惕牙周病 牙周病,能让你的牙齿成排丢失! 第三次全国口腔健康流行病学调查数据显示:我国成年人牙周病的患病率高达85%左右,中老年人牙周健康率低于20%,伴随年龄增长,牙周病患病率急剧上升,成为口腔健康的重要杀手。牙周病直接导致牙龈红肿,口臭,出血,牙齿松动,移位,倾斜,咀嚼无力甚至疼痛难忍,全身不适,最终导致牙齿脱落,或者被迫拔牙,正所谓龋齿只会坏掉一颗牙,而牙周病会导致一排牙脱落。 牙周病的表现 早期的牙周病表现为牙龈炎,出现牙龈出血,口臭,牙结石形成等,容易忽视。牙龈炎向深部发展,直接破坏牙周膜和牙槽骨,使牙肉和牙根分离,此时已由牙龈炎发展成慢性牙周炎。慢性牙周炎导致牙周膜与牙槽骨的破坏与萎缩,其破坏的速度主要取决于炎症的程度与时间,炎症的时间越长,牙槽骨的破坏也越重,最终不可避免的造成牙齿的松功,若任其发展将导致牙齿脱落或者不得已而拔除。牙根是牙之根本,“皮之不存,毛将焉附”?! 牙周炎对全身健康也会造成不良影响。科学家计算,一个患中等程度慢性牙周病的人,其牙周组织溃疡面加起来相当于成人手掌大小,危害相当严重。 牙周炎怎么治? 牙周疾病重在预防和早期治疗,由牙周病专业医师根据病情制定周密的治疗计划。包括口腔卫生指导,洁牙,根面刮治,调整咬合关系,固定松牙等基础性治疗。由于牙齿周围存在牙结石菌斑、代谢产物等对于牙周组织产生持续的刺激引起炎症反应,医生将采用专门器械将牙垢和牙石除去,清除刺激物,有助于创面愈合。同时,根据病情决定是否全身用药,是否做相应的牙周手术和牙体牙髓治疗。 患者的配合很重要!牙周病治疗要认识其长期性复杂性必要性,需要患者密切配合和终生维护。保持口腔卫生很重要,要学会正确刷牙方法: 1:选择小头软毛牙刷,将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向(上颌牙向上,下颌牙向下),按牙龈-牙交界区,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,并尽可能伸入邻间隙内,用轻柔的压力,使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。颤动时牙刷移动仅约1mm,每次刷2~3个牙。在将牙刷移到下一组牙时,注意重叠放置. 2:前牙舌腭侧如牙弓狭窄可将牙刷垂直,压刷毛进入龈沟及邻间隙约45°角,对着牙长轴作短颤动。咬合面的刷牙动作是将刷毛紧压颌面,使毛端深入点隙,作前后牙方向的颤动。 3:刷牙时间及次数,为了保证每个牙面都有足够的拂刷时间,每次刷牙时间不少于10分钟。为了控制牙菌斑,保持口腔卫生与口气清新,至少每天刷牙3次。 4:吃饭后用牙线清理牙间隙,去除可能嵌塞的食物残渣和牙菌斑。 5 :按时定期复查是关键。 牙周病的预防: 1:良好的口腔卫生习惯。 2:正确的刷牙方法及充分的时间保证,实验证明,刷牙十分钟,牙面清洁率高达75%左右,这是预防囗腔疾病的有效指标。 3:定期洁牙及口腔保健检查,有病早治,防患于未然。
什么是虫牙? 虫牙是一般人的俗称,我们称作龋齿。是口腔内的细菌侵蚀牙齿的薄弱部 位,导致牙齿表面出现牙洞,进而吃甜食发酸,疼痛;直至牙齿“神经发炎”,表现为剧烈的疼痛。 其主要形成原因是牙菌斑,牙菌斑是牙齿表面的一层几乎无色的薄膜,其内的细菌会利用食物中的糖分或淀粉进而产酸,腐蚀牙齿组织,形成牙洞,即蛀牙;在严重情况下,会导致牙齿的坏死和脱落。对于已经形成的蛀牙,一定要及时去医院就诊,让牙医及时采取措施,填补龋洞,防止其继续恶化。 虫牙怎么治呢? 虫牙的治疗措施主要是根据龋洞的深度及牙神经的状况来选择,主要包括普通补牙、嵌体修复以及根管治疗三种方式。 在龋洞并没有到达牙神经且牙神经状况良好的情況下 ,通常选择补牙或者嵌体修复;在牙神经已经不可逆性坏死的情況下,就只能选择“抽神经”,即根管治疗。 虫牙治疗方案: 在牙神经良好的状况下,常见的治疗方法是在将龋坏组织去除干净的基础上修复牙齿的缺损。常见有两种方式选择,一种是简单的充填,可有效终止虫牙的进展,并恢复部分咀嚼功能,常见的诸如树脂充填修复 ,即常说的补牙。优点是与牙齿颜色接近,前后牙都可以使用;缺点是 由于在光照固化的过程中补牙材料收缩,一般应用于缺损比较小的虫牙 的修补。如果虫牙的洞很大,或者涉及到牙齿的邻面,从长远考虑,树脂补牙就不是那么合适了,容易产生破损、折裂,导致再发虫牙或者塞牙等。 在牙神经良好的情况下,相较于补牙,还有一种更好的修复方式即嵌体修复,它是一种嵌入牙体窝洞内部用以恢复缺损牙体形态和功能的精密铸造体,可以将其看成是为牙齿量身定做的“修复体”,由于嵌体在形态硬度上与牙齿吻合度很好,且表面光滑不易附着生物膜食物残渣,减少了继发龋的可能,对于虫牙修复具有良好的远期疗效。 在牙神经发生病变无法保存的吋候,根管治疗则是首选,根管治疗术是医生用根管治疗专用器械通过彻底去除感染的牙髓以及感染的牙本质和毒性分解产物,经过根管冲洗、消毒和严密填塞根管,隔绝细菌进入根管再感染,防止根尖周病变的发生或促进根尖周病的愈合。一般来讲,对于牙髓炎,牙髓坏死,各种类型的?根尖周炎都适于做根管治疗,临床报告根管治疗的成功率在90%以上,是目前保存患牙最好的治疗方法。 根管治疗注意事项 (1)根管治疗术并非都是一次完成治疗,医生往往根据患者临床检查情况,分步分次进行治疗,一般来说,根管治疗要分2-4次就诊才能完成。如出现感染未控制或治疗反应大则需增加治疗次数。 (2)由于根管治疗术较繁杂,要求医生必须熟悉牙体结构的解剖知识及熟练操作技术,同时需要专用配套的根管治疗器械及设备和材料,因而,根管治疗术的费用相对较高。 (3)根管治疗后的疼痛、肿胀是最常见的并发症,轻度的会出现不适或轻微的疼痛次日将会消失。重度的疼痛、肿胀需抗炎治疗,但并不影响最终疗效。 (4)对于弯曲根管、钙化根管,常因解剖原因不能获得成功,个别病人甚至会发生断针情况。 (5)在根管治疗过程中,医生常常要求患牙在根管治疗术前,术中和术后分别拍X线片,以帮助诊断,了解髓室的位置和根管数目及形态,测量根管工作长度及日后随访和评价疗效提供对比的依据。 (6)根管治疗术后的牙齿脆性较大,尽量不要咀嚼过硬的食物以免牙齿折裂。建议术后行冠修复,防止牙齿折裂,延长牙齿的寿命。
选牙刷 刷头不宜过大,刷毛最好是软而细的优质尼龙丝(回弹力好、吸水性差易干燥、耐磨性强),刷毛的顶端应选择磨毛、呈椭圆形的,刷柄要便于把握,过细过短都不适宜。若是符合上述四个条件的,就可称之为“保健牙刷”了。 选牙膏 含氟牙膏是首选。因为适量的氟化物可以降低牙釉质(俗称珐琅质)的溶解度,增强牙釉质晶体的结构强度,增强牙齿硬度,促进轻度脱矿牙釉质的再矿化,可起到预防龋齿的作用。不过,若人体摄入氟化物过多,会对健康有不利影响,为此建议3岁以下儿童慎用含氟牙膏,4至6岁儿童应在大人指导下使用,含氟牙膏的用量不宜过多,每次用量约为黄豆大小即可。 刷牙的目的是清除牙菌斑、软垢、食物残渣与色素沉着、保持口腔清洁,同时按摩牙龈,增进牙周健康。刷牙的方法有很多,无论哪种方法,牙齿各面均应刷到。 目前,我们提倡较多的是“水平短距离颤动刷牙法”(即巴斯法)。这种刷牙方法可以让刷毛伸入龈沟与牙邻面,对准牙菌斑最易附着的区域,短距离水平颤动,便可有效清除牙菌斑。用“巴斯法”刷牙的人群,应注意以下要领:将刷毛置于牙齿和牙龈交界处,与牙面呈45度角,水平轻轻颤动,然后顺牙缝上下刷,面面俱到不要遗漏;用刷毛的上端刷上下前牙内侧,牙齿的咬合面则要来回刷;最后别忘了刷舌头,使口气更清新。建议每天要刷牙两次,每次每个部位刷10次(来回5次),刷牙时间因人而异,但一般不应少于3分钟。 先刷牙齿外表面 将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度,斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻做小圆弧状来回刷,上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷,注意轻刷牙龈,适当按摩可促进其血液循环。 刷牙齿咬合面 平握牙刷,力度适中来回刷牙齿咬合面,保健型牙刷的动感刷毛可发挥不同部位的独特作用,分别深入清洁牙面及牙间缝隙;灵活纤薄的刷头,令难以触及的后臼齿也被清洁干净。 刷牙齿内侧面 竖起牙刷。利用牙刷前端的动感刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面。 轻刷舌头表面 由内向外轻轻去除食物残渣及细菌。让您保持口气清新。